“先睡心，后睡眼”是我国历代养生家十分推崇的睡眠方法。唐代大医学家孙思邈活了一百多岁，十分讲究睡眠养生。他说：“凡眠先卧心，后卧眼。”清代著名养生家石成金说：“凡睡下就要一心安慰思睡，不可
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想要身体好，养肝不能少！肝不好会出现这4种不良现象，你中招了吗？
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快检查一下家里的油壶！这个习惯很要命，很多人都忽略了
2021-03-20 10:53:22
【名门泽佳小课堂】蒸汽眼罩真是智商税吗？
2021-03-19 16:56:21
蒸汽眼罩实质上是通过热敷，来增强局部的代谢速率，达到缓解眼周疲劳的作用。需要注意的是，由于眼周的皮肤比较娇嫩，对温度的变化相对也会很敏感，如果热敷温度过高，则很有可能出现烫伤的风险。
【名门泽佳小课堂】洗完脸后，多久护肤效果最好？
2021-03-19 16:55:14
在刚洗完脸一直到大概3分钟之内，经过清洁，毛孔是处于通透张开的状态，这个时候护肤吸收的效果是最好的。而且这个时候皮肤也是最柔软细腻的，要是等皮肤变得紧绷、干燥，就证明水分流失太多了，再护肤就晚了！
【名门泽佳小课堂】做眼保健操真会恢复视力吗？
2021-03-19 16:54:05
【名门泽佳小课堂】怎么有效辨别氨基酸洁面？
2021-03-19 16:53:02
主要看的其实就是产品的成分，如果排在前五位的成分有一种或几种是谷氨酸或是甘氨酸类的清洁成分，一般就是氨基酸洁面。要是带有月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸、硬脂酸……这一类的，就是皂基洁面没跑了。
【名门泽佳小课堂】用化妆棉卸妆真会伤害皮肤吗？
2021-03-19 16:52:06
【名门泽佳小课堂】精华液越多，面膜就越好是真的吗？
2021-03-19 16:51:01
精华液多≠有效成分多。
面膜中最贵的部分就在精华液！精华液多可能只是面膜中含水量过多的结果。并不是面膜精华液越多，我们的肌肤就能吸收越多。肌肤对精华液的吸收会有饱和的时候，多余的精华液只会让你的脸变得“黏糊糊”
【名门泽佳小课堂】洗面奶真会让发际线后移？
2021-03-19 16:49:41
洗面奶不会直接导致发际线后移，但如果平时洗脸时将洗面奶弄到发际线上，长此以往没有洗干净的洗面奶就会堆积在发际线这里，长期下来对毛囊造成伤害。平时洗脸时一定要冲洗干净，特别是发际线处。
【名门泽佳小课堂】为什么涂了防晒还会晒黑？
2021-03-19 16:48:51
最简单的判断方法就是看瓶身标注的防晒值。SPF是指防晒伤的能力，SPF30-50就够。PA则是指防晒黑的能力，PA++基本防不了，最好选三个+以上的，暴晒直接选最高的PA+++++。
生活小百科 | 睡眠质量不好？那是你没掌握睡眠方法！
2021-03-19 14:10:34
燃气灶长时间不清理，厚厚一层油污，这几个好方法别错过
2021-03-19 10:52:06
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【名门泽佳小课堂】侧睡真的会长皱纹吗？
2021-03-18 17:43:35
侧睡可导致面部皮肤在睡眠时受压，因此睡醒后常可观察到受压侧皮纹加深的现象，很多人因此而担心侧睡会导致长皱纹。但真实状况是这些因侧卧压迫形成的皮肤纹理通常不会长期存在，在起床数分钟或数小时后，即可消失不见，因此并不属于真性皱纹范畴。
【名门泽佳小课堂】皮肤受伤吃酱油真会变黑吗？
2021-03-18 17:42:11
酱油是黄豆发酵而成的，主要含氨基酸、盐、水等物质，它被人体消化吸收后形成尿素、无机盐、水等，并无增加光敏感的功能，对黑色素细胞的合成、运输、分解亦无作用。合成黑色素的原料是一种叫做“酪氨酸”的氨基酸，不过酱油里的酪氨酸含量非常低，比白白的牛奶还低，不会对合成黑色素有影响。&n
【名门泽佳小课堂】毛巾热敷真能给补水吗？
2021-03-18 17:40:53
热敷后水分只是停留在皮肤最外的角质层而已，并不能进入皮肤内。反复用热毛巾敷脸，反而会洗脱脸上的皮脂，让皮肤更容易失水、更干燥。
【名门泽佳小课堂】不同年龄要用不同的护肤品是真的吗？
2021-03-18 17:39:34
护肤品不需要按年龄段购买。对一个人来说，不管年龄有多大，皮肤的基本构造都是一样的。选择护肤品时，不需要看年龄，而是要看个人的皮肤状态。比如，对于婴幼儿和敏感肌人群来讲，要尽量选择无香料、无防腐剂的护肤品，而痘痘肌人群要选择非致痘性的护肤品。正所谓，区别都不大，主要看肤质啊。适
【名门泽佳小课堂】刷酸真的能“换脸”吗？
2021-03-18 17:38:35
刷酸就是用一定浓度的酸来促进角质层剥落，帮助老废角质去除，让皮肤的新陈代谢加快，从而打造一个新的健康的角质层。酸的种类有很多，像水杨酸、果酸、杏仁酸、维a酸……如果你是第一次尝试刷酸的话，建议从温和，低浓度的杏仁酸开始，再逐渐尝试果酸，水杨酸一类。不同浓度的酸的效果也不一样。
【名门泽佳小课堂】怎么有效缓解皱纹？
2021-03-18 17:37:19
1、保证每天都有充足的睡眠时间
注意休息，不能熬夜，熬夜会导致油脂分泌过度，造成毛孔粗大的。
【名门泽佳小课堂】白天喝柠檬水真会变黑吗？
2021-03-18 17:36:17
白天喝柠檬水不会变黑。柠檬含有丰富的维生素C等多种营养物质，目前市场柠檬种类比较多，有新鲜水果烘干柠檬片，或者柠檬饮料，都可以直接饮用。柠不同的时间都可以喝，要适量饮用，不要过频过量。喝柠檬水和肤色变化，没有任何直接关系，白天晚上都可以喝，不会让皮肤变黑，不用担心
【名门泽佳小课堂】牛奶加热后，营养真会流失吗？
2021-03-18 17:35:09
许多人喝牛奶主要是为了补充钙和蛋白质，牛奶的营养价值不会因为加热受到太大影响。
钙作为微量元素，对 100℃ 以下的
【名门泽佳小课堂】如何有效分辨动态纹和表情纹？
2021-03-18 17:34:05
1.动态纹：做表情时出现的皱纹。如做表情时眼角、嘴角、眉心等处才会出现皱纹，这就是动态皱纹，也称假性皱纹。这类皱纹通常是由神经传导物质过度释放引起。
【名门泽佳小课堂】假性眼袋如何有效缓解？
2021-03-18 17:33:07
因哭泣、睡眠不佳、眼睑局部炎症、药物或化妆品过敏等引起眼部肿胀，属于假性眼袋。这种肿胀属于暂时性的，通常几天或一周内会自动消失。但我们仍然可以采取一些小方法，能帮助眼部快速消肿，达到改善假性眼袋的目的：
【名门泽佳小课堂】怎么有效预防痘痘？
2021-03-18 17:32:09
1.一定要防晒，暴晒后会导致大量出汗，皮脂会分泌旺盛，刺激阻塞毛囊，就会加重痘痘的症兆。
2.不要用手去挤痘痘，不要用太油的产品，油性产品容易阻塞
【名门泽佳小课堂】如何有效去脂肪粒？
2021-03-18 17:31:13
材料：洁面产品、温热毛巾、按摩膏、粉刺针、棉签、药膏
1、温和洁面产品清洁眼部周围，保持眼部的干净
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2021-03-18 16:19:22
它是天然感冒药，杀菌消炎，睡前喝一杯，第二天马上见效！
2021-03-18 14:23:33
生活小窍门 | 洗碗不要用洗洁精了，这样做，去污快又不伤手
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御草集冬虫夏草：三月养肝“黄金期”，5大护肝秘笈肝好百病不侵
2021-03-18 09:45:00
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厨房油烟对身体产生什么危害？
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生活小窍门 | 电线插头根部断裂怎么办？可以这样处理，立马又像新的一样耐用！
2021-03-16 14:00:16
厨房油烟的危害大，学会这几招可以减少危害~
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剥剩的大蒜皮别扔了，留在家中用途超棒，不懂真亏
2021-03-15 14:06:26
请转给家里做饭的那个人——为防止油烟致癌，做饭时请注意这些问题
2021-03-15 11:18:06
关于实体娃娃趣闻，拥有实体娃娃体验店的国家
2021-03-15 10:22:42
春季最不能错过的五种豆！护心、健脑、清肠...
2021-03-13 14:35:46
餐饮油烟对环境生活有哪些危害？
2021-03-13 09:52:25
【名门泽佳小课堂】为什么要防晒？
2021-03-12 17:41:17
很多皮肤问题其实都与防晒有关，可能你没有感觉得到，比如说：色斑、皱纹、老化、松弛、红血丝。罪魁祸首就是眼光中的紫外线UV，中波紫外线UVB会是皮肤晒伤，而长波紫外线UVA会引起皮肤的老化。紫外线对皮肤的伤害是积累性的，没接受一次没有防护的阳光照射，就像衰老走进了一步。所以防晒
【名门泽佳小课堂】如何有效辨别自己的皮肤类型？
2021-03-12 17:40:04
皮肤主要分五个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。一般通过洗脸就可以判断自身的肤质：清水洗完脸后，别抹任何东西，然后感受紧绷感多久才会消失——20 分钟内消失，即为油性皮肤；20～40 分钟消失，即为中性皮肤；40 分钟以上才能消失的，就是干
【名门泽佳小课堂】维生素敷脸有效果？
2021-03-12 17:39:07
都知道维生素C食用效果非常好，不仅可以抗氧化还能够增强抵抗力，许多水果都含有一些优质的维生素C。
【名门泽佳小课堂】“珍珠粉”真的可以美白吗？
2021-03-12 17:38:14
珍珠中并不含有任何美白成分，美白作用更是无从谈起。珍珠粉中的蛋白质倒是可以起到一点保湿效果，如果有少部分的小分子氨基酸渗入皮肤内部，长期使用，会有延缓皮肤衰老，光滑细腻皮肤的作用。但是这点功效，相对现代科技生产的抗衰老精华就差远啦。
【名门泽佳小课堂】DIY护肤品真的靠谱吗？
2021-03-12 17:37:04
判断一款护肤品是否靠谱，主要从安全和有效这两点来考量，其中安全性是基本要求。但是DIY的护肤品，原料可能无法判断真假，也没有办法控制制作的环境，不能送到专业机构质检，很可能出现微生物超标等问题。
【名门泽佳小课堂】越贵的护肤品效果就越好吗？
2021-03-12 17:36:05
决定护肤最终效果的，不是化妆品价格的高低，而是功效成分及其所用的配方技术，以及产品与你的肌肤，环境的匹配程度，适合皮肤的产品就是最好的产品，不要盲目追求高价产品，当然，如果确实高价产品最适合您的皮肤，也有能力消费，不用刻意寻找低价替代品。
【名门泽佳小课堂】晚上如何有效护肤？
2021-03-12 17:35:04
【名门泽佳小课堂】为什么天天补水，皮肤还是干燥、脱皮？
2021-03-12 17:34:01
主要有三个原因：1、水分很难被皮肤吸收；2、水分很快蒸发；3、没有修复受损的皮肤组织。
从角质层的结构我们知道，外界补充的水分很难通过细胞间脂质双
菌菇西兰花，味道鲜美，低脂低卡更健康！
2021-03-12 14:01:40
炒菜锅用久了，底下黑垢顽固只需一杯“饮料”，旧锅立马变新锅
2021-03-12 10:21:10
面对空气污染，如何做好自我防护？看到就是学到~
2021-03-11 13:49:47
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清洁吸油烟机小妙招
2021-03-11 10:08:00
【名门泽佳小课堂】水果越甜含糖量越高真的吗？
2021-03-10 16:12:05
“水果甜”≠“含糖多”
水果中的糖主要有4大类：葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉。其中果糖最甜（= 1.7 倍蔗糖），其次是蔗糖，然后是葡萄糖（= 0.7
【名门泽佳小课堂】黄瓜敷脸真能给皮肤补水吗？
2021-03-10 16:11:05
虽然黄瓜中是有很多的水分，也被很多人都认为其是补水佳品，但是直接把黄瓜敷在脸上，并不能起到补水的作用。因为刚切的黄瓜片直接敷在脸上，会使皮肤紧绷，使皮肤更加干皱。
【名门泽佳小课堂】蒸脸器真能补水嫩肤吗？
2021-03-10 16:10:01
蒸脸器让皮肤“好”起来，是由于热量本身刺激皮肤血液循环和水分不断喷在面部皮肤上水合增强（角质层水分过高引起膨胀）所致，顶多是“湿润”了皮肤，很快就会蒸发掉，仅仅对皮肤是安抚作用。皮肤的屏障功能可以防御体外物质进入到体内，它的结构就像砖墙一样，表面还有一层皮脂膜，喷在面部的水分
【名门泽佳小课堂】皮肤黑的人不用防晒是真的吗？
2021-03-10 16:05:19
在伤害皮肤这件事上，紫外线是彻底的，也是一视同仁的。不管是谁，只要接受了过量的紫外线照射，就有可能出现日晒伤、光老化，乃至皮肤癌。所以，防晒不分人群，不论男女老幼。
蜜汁烤鸡腿，外焦里嫩的吮指美味！
2021-03-10 13:50:33
厨房油烟危害堪比地沟油，这些习惯要改！
2021-03-10 11:00:29
不少家庭煮妇（夫）们都喜欢自己做饭，不仅食材新鲜，而且干净卫生，避免在外用餐吃到地沟油。
【名门泽佳小课堂】睡眠不足真的容易发胖吗？
2021-03-09 17:06:44
研究显示：
【名门泽佳小课堂】如何有效抗糖抗老？
2021-03-09 17:05:46
糖化可以说是肌肤衰老的元凶之一，肌肤糖化会导致肌肤老化，皮肤糖化会使皮肤里的胶原蛋白失去弹性，从而加速衰老！而抗糖化包含了抗老化，所以抗衰老也要从抗糖入手。
【名门泽佳小课堂】怎么有效科学洗脸？
2021-03-09 17:04:30
1、 温水洗脸
水温最好控制在34-38℃，这个温度有助于毛孔扩张，清洁偏油性皮肤较为彻底。一般每天
【名门泽佳小课堂】护肤品真的有“耐药性”吗？
2021-03-09 17:03:07
出现皮肤干燥，选一款保湿类的护肤品，如果产品靠谱，在使用一段时间后，就会发现干燥的状况得到了缓解，皮肤不再干燥紧绷，变得越来越滋润，那么这款保湿产品就会被认为是有效的。或是晒黑了，想选一款有美白作用的产品，使用一段时间后，发现肤色有了提亮和增白，也说明这款美白产品是有效的。<
【名门泽佳小课堂】皮肤爱出油真是缺水吗？
2021-03-09 17:01:54
1.当皮肤的温度上升，汗腺和皮脂腺更加活跃，分泌的汗液、皮脂都会相对增多。所以皮肤在夏季容易偏油，冬季容易偏干。夏季更适合清爽型的护肤品，冬季则更适合滋润型的护肤品。
【名门泽佳小课堂】冷水真的能缩毛孔吗？
2021-03-09 17:00:37
认为冷水能够缩毛孔，大概是想到了热胀冷缩的原理，这要多冷的水才能有效果?而且，随着皮温升高，很快会打回原形!此外，毛孔粗大者往往是油性皮肤。冷水的清洁力较弱，很难将油脂清洗干净。因此，反而对缩毛孔不利。
抖音云控群控系统4种变现模式
2021-03-09 14:56:26
抖音快手云控是一套营销推广工具，批量上榜、点赞、
引流，实时互动、批量添加好友，通讯录批量添加，朋友圈营销，爆群成员，爆粉功能，养号功能，
批量管理账号，是一种新的互联网营销软件，能够很好的辅助客户处理
什么是抖音云控？如何利用抖音云控月入10000
2021-03-09 14:52:13
短短4年时间积累了数十亿的用户量，日活跃用户量达到4亿之多，手机上有多了一个离不开的APP—抖音
短视频。
俗话说“流量=金钱”。随着抖音用户量的不断增多，通过抖音赚钱的人群也随之增多，变现的渠道也是
五花八门。
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百吃不腻的家常菜做法，家里老少都爱吃！
2021-03-09 14:10:40
空气污染如何防护|“雾霾天”健康防护小知识
2021-03-09 10:26:01
【名门泽佳小课堂】什么是春敏？
2021-03-08 17:08:06
在冬天向春天转换的过程中，季节交替，气温回升比较快，另一方面，冷暖空气又频繁交流，很多人的脸部肌肤都会感到不适，刺痒难耐、脱皮、痘痘甚至比冬天还要干燥。这些”春敏”现象不一定是真的过敏，而是因为肌肤末能及时适应换季带来的环境压力剧烈缺水导致的。有上述情况，补水、增加肌肤免疫功
【名门泽佳小课堂】什么是补水和保湿?
2021-03-08 17:05:35
补水:就像是一个空瓶子，补水是往瓶子里倒水。保湿:就是加个盖子，把水分锁住，不让它漏出来。在护肤的过程中，我们要做的是先补水后保湿。所以一般的护肤步骤是:
【名门泽佳小课堂】春季怎么有效护肤？
2021-03-08 17:03:50
1.重视面部的清洁
春季气温逐渐升高,皮肤细胞新陈代谢较为迅速，皮脂腺分泌会比较的旺盛,加上此季节空气中细菌较为活跃,为了避免诸多不良因素为肌肤造
速看！关于餐饮油烟那些事儿
2021-03-08 13:52:48
云控的优势：
2021-03-06 17:19:59
一、采用最新的技术研发的完全触屏模拟人工的系统
二、全部真实手机实现一机一卡，稳定防封号
三、批量操作，一台电脑可以控制2万台手机同时运行
四、电脑和手机之间不需要任何连接，随意摆放，没有距离限制，出差外地一样可以使用
五、全国各地，任意地点都可以随
【名门泽佳小课堂】涂了防晒真的需要卸妆吗？
2021-03-06 16:58:32
【名门泽佳小课堂】早C晚A有什么效果？
2021-03-06 16:58:09
【名门泽佳小课堂】皮肤容易过敏，就一定是敏感肌吗？
2021-03-06 16:57:49
【名门泽佳小课堂】冷热水洗脸真能收缩毛孔吗？
2021-03-06 16:57:23
【名门泽佳小课堂】保湿喷雾效果是什么？
2021-03-06 16:57:02
【名门泽佳小课堂】怎么有效去黑头？
2021-03-06 16:56:45
6件事损害大脑健康！第一个你就常做，怪不得脑子越来越慢~
2021-03-06 13:43:34
油烟机上喷点它，油污自动掉下来！
2021-03-06 10:19:35
5道焗饭的做法，芝士控们不要错过了！
2021-03-05 13:48:39
二手烟造成的5大健康隐患 一个比一个严重
2021-03-05 10:24:15
蒸出来的美味：油烟少不油腻，八道蒸菜，简单易学，家庭必备
2021-03-04 14:20:47
你家的厨房油烟倒灌过吗？又该怎么办?
2021-03-04 10:25:35
申伟光先生 “ 重字书 ”（二）
2021-03-03 22:14:29
申伟光先生 “ 重字书 ”（四）
2021-03-03 22:08:33
冰箱里按一下它，帮你省下一笔电费！
2021-03-03 14:21:45
油烟机可是油烟污染重地，定时清理有好处，教你几招不费劲
2021-03-03 10:42:22
脑洞大开的想法，关于实体娃娃的替代用途
2021-03-03 10:35:53
【名门泽佳小课堂】洗发水接触头皮真的会脱发吗？
2021-03-02 16:42:24
【名门泽佳小课堂】黑头贴真能去黑头吗？
2021-03-02 16:41:19
黑头主要是由毛囊口不完全阻塞，暴露在空气中的皮脂被氧化形成的。黑头鼻贴能通过物理方式，把黑头硬拽出来，但治标不治本。
【名门泽佳小课堂】食盐搓脸真可以去除黑头和粉刺吗？
2021-03-02 16:40:03
以食盐搓脸，不仅不能达到治疗皮肤疾病的效果，而且很有可能对皮肤造成伤害。多数情况下，还是建议大家及时就医，合理用药，以科学的方式保护皮肤。在解决皮肤问题时，轻信无科学依据的“美容偏方”是不可取的。
【名门泽佳小课堂】吸油纸用多了真会让毛孔变大吗？
2021-03-02 16:38:19
吸油纸是利用纸本身的材料特性来吸附皮肤表面的油脂，避免大量分泌的油脂堵塞毛孔，让皮肤变得清爽透气，并不会作用于毛孔，只要正确使用就不会使毛孔变大。
【名门泽佳小课堂】涂抹玻尿酸原液，就像打了水光针效果一样吗？
2021-03-02 16:36:45
玻尿酸是无法通过涂抹直接达到真皮层的，所以不可能有打水光针的效果。因为玻尿酸的分子很大，一般在一百万道尔顿左右，小分子的玻尿酸也是高于三千道尔顿的，当分子量>500道尔顿是无法直接进入真皮层的。
【名门泽佳小课堂】隔离可以防辐射是真的吗？
2021-03-02 16:35:21
目前的隔离霜还没有特别用于对抗电脑辐射的功能。电脑辐射大部分属于低频辐射，它的波长约为6.5cm，而隔离霜针对的主要是波长0.01--0.40微米的紫外线，所以说隔离霜对隔离电脑辐射不会有更多的作用。
【名门泽佳小课堂】脸油要多洗脸是真的吗？
2021-03-02 16:33:59
正常量的皮肤油脂分泌，可以润泽肌肤，并且在皮肤表面形成一层皮脂膜，锁住肌肤水分，防止肌肤水分流失。油皮可能存在油脂分泌过多，进而堵塞毛孔、滋生细菌，引发痘痘等皮肤问题的苦恼，因此格外偏爱洗脸清洁。
【名门泽佳小课堂】过敏就是产品有质量问题是真的吗？
2021-03-02 16:32:21
首先确保产品是通过正规途径购买的。
我总是可以听到一些声音，像某某产品用了会刺痛发红长痘，不好用有问题或是认定就是假的。
【周末食谱】超简单的懒人蒸菜，无油烟易上手！
2021-03-02 14:37:18
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2021-03-02 14:11:18
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厨房油烟对老年人的危害更大！
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天冷吃点热乎的，6道微波炉做的美食每次都吃不够！
2021-03-01 13:44:55
油烟机的安装位置
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身体5大器官爱吃啥？这些食物，营养大不同，照着吃准没错
2021-02-27 13:30:44
油烟机油污太厚？别再用蛮力蹭了，这5招瞬间就干净
2021-02-26 13:32:42
煮汤圆用冷水还是热水？很多人第一步就错了，难怪汤圆总是煮破
2021-02-26 10:25:27
健康无油烟！这样的美食还不赶紧来几道！
2021-02-25 14:26:52
厨房油烟多，打扫起来也头疼，做好这几点，油污统统不见
2021-02-25 10:28:08
【名门泽佳小课堂】体毛真会越刮越粗吗？
2021-02-23 17:19:08
如果在刮完毛发后感觉变粗了，通常是因为毛发根部的直径比较粗，顶部比较细，视觉上就显得比较粗。
【名门泽佳小课堂】待在室内真的需要防晒吗？
2021-02-23 17:17:55
在日常室内环境下，只要不靠窗，不需要采取防晒措施；如果靠窗，就要使用防晒产品。有些特殊的工作环境，要长时间照射灯光，需要使用防晒霜防护皮肤。在夏季，除非是休息时待在家中不需要使用防晒产品；日常在上下班途中，总有一段时间在户外，因此，平时工作即使在室内，还是要使用防晒产品的，只
【名门泽佳小课堂】使用爽肤水是用手涂抹还是用化妆棉擦效果更好？
2021-02-23 17:16:33
爽肤水在整个护肤过程中出于辅助地位，选择什么类型的爽肤水，要根据自己的皮肤状态，以及后续的产品综合考虑。大部分情况下，用手涂抹和用化妆棉擦拭基本没有区别。具有“二次清洁”作用的爽肤水用化妆棉效果更好。
【名门泽佳小课堂】为什么春天皮肤容易过敏？
2021-02-23 17:11:49
属于春天特有的过敏原因主要有：1、温度；2、多风、干燥；3、紫外线；4、花粉、灰尘、微生物等过敏源增多。春天也是皮肤重新焕发生机的季节，要利用好这个时机，小心护理皮肤，避免接触过敏源，做好保湿、防晒，为拥有一个健康、美好的肌肤打好基础。
什么是冷链食品？我们该如何选购、烹食呢？
2021-02-23 14:20:52
【名门泽佳小课堂】经常剪头发，头发会越长越快？
2021-02-22 17:43:14
【名门泽佳小课堂】只涂了素颜霜，真的还要卸妆？
2021-02-22 17:42:09
【名门泽佳小课堂】油性皮肤真会更晚出现皱纹吗？
2021-02-22 17:41:12
【名门泽佳小课堂】维生素E真的可以去除痘印吗？
2021-02-22 17:39:59
介绍一下抽油烟机长时间不清洗的危害？!
2021-02-22 10:41:36
【名门泽佳小课堂】吃虾皮能有效补钙吗？
2021-02-21 17:01:09
虾皮含钙量确实很高，每 100 克就有 991 毫克，但虾皮中的钙并不容易被吸收，每次炒菜煲汤也放不了几克，想靠它补钙很难。
【名门泽佳小课堂】护手霜真的可以当做面霜用吗？
2021-02-21 17:00:13
人的大部分活动，都需要手来协助完成，手所处的环境更加恶劣，经常要一天洗好几次手。因此，手霜滋润度高，封闭性强，质地有些油腻。同时，护手霜的价格更加便宜，在油脂选择上更少。护手霜用在面部可能会闷痘，使用肤感也一般。一般不建议护手霜用在面部，除非是特殊情况，偶尔用一下可以。
【名门泽佳小课堂】脸部皮肤如何有效控油？
2021-02-21 16:58:56
1、不要使用皂基类的洁面产品
皂基等强碱性的洁面产品虽然能够有效的将油脂“刮”干净，但势必会损害肌肤表层的皮脂膜，皮脂膜不完善了，皮脂腺
【名门泽佳小课堂】越贵的化妆品效果越好吗？
2021-02-21 16:57:29
决定护肤最终效果的，不是化妆品价格的高低，而是功效成分及其所用的配方技术，以及产品与你的肌肤，环境的匹配程度，适合皮肤的产品就是最好的产品，不要盲目追求高价产品，当然，如果确实高价产品最适合您的皮肤，也有能力消费，不用刻意寻找低价替代品。
【名门泽佳小课堂】熬夜后，如何有效护理肌肤？
2021-02-21 16:56:38
熬夜后正确的护肤方式，可以缓解熬夜造成的伤害，防止皮肤问题进一步恶化。熬夜后要做好以下几个方面：1、适度清洁；2、按摩；3、保湿；4
【名门泽佳小课堂】卸妆水真的很温和吗？
2021-02-21 16:54:37
卸妆水质感清爽，不油腻，使用方便，相对其他卸妆产品温和一些，但是清洁力比较弱（甚至还不如一些洗面奶），只能对付一些容易清洗的淡妆。如果使用卸妆棉，注意选择质量好的卸妆棉。
御草集冬虫夏草：养肾就是养命，新春护肾最佳攻略，很全很实用！
2021-02-21 10:02:26
春节作为我国最传统、最重视的节日，是全家团圆，举国同庆的日子。在这个人人欢声笑语的时候，避免不了把酒言欢、彻夜欢娱。
但是对于慢性疾病，尤其是慢性肾脏病的朋友来说，在保持心情欢乐、轻松的同时，也需从饮食、作息等几个方面做到合理有度，切不可放纵，在保证您身体健康的同时，也能够给家人、朋友带来更多的安心，勿让春节变成“春劫”。
【名门泽佳小课堂】早餐奶，真的适合早餐喝吗？
2021-02-20 17:40:44
【名门泽佳小课堂】吃芹菜降血压，是真的吗？
2021-02-20 17:39:13
动物实验显示芹菜中的芹菜素、香豆素等对调控血压有帮助。
【名门泽佳小课堂】吃蛋黄能有效补铁吗？
2021-02-20 17:36:22
效果并不理想。
蛋黄大约占鸡蛋重量的31.7%[2]，吃一个50g鸡蛋铁摄入量算下来也只有1.03mg而已。鸡蛋中的铁还受到卵黄高磷蛋白
【名门泽佳小课堂】喝茶或咖啡真能解酒吗？
2021-02-20 17:35:15
酒精是一种中枢神经抑制剂，所以有些人会使用茶、咖啡等饮料解酒，希望利用这些饮料中的咖啡因的兴奋作用解酒或醒酒，但这其实是治标不治本的做法。而且，咖啡因还有利尿的作用，加速了将乙醛引入肾脏的过程，从而给肾脏带来负担。所以，饮茶解酒并不靠谱。
【名门泽佳小课堂】日常清洁消毒液真的浓度越高越好？
2021-02-20 17:33:32
日常清洁消毒液并非浓度越高越好，大部分高浓度消毒液存在腐蚀性风险。日常清洁消毒，应注意消毒液的浓度，如果是高浓度的原液，应按照说明稀释到适当浓度，以保证安全且达到良好杀菌效果。
【名门泽佳小课堂】白头发真的越拔越多吗?
2021-02-20 17:32:10
拔白发对毛囊有影响，会让头发越来越少。黑米、黑豆、黑芝麻能让白发变黑？统统不管用，黑色食物的花青素和黑发的黑色素不是一个东西，因此不管吃多少，也不会帮助头发变黑。头发一旦长出来后，颜色是不会变的。压力不会使现有的头发变色，但对人头发变白是有影响的——压力性脱发后，新长出来灰白
快递气泡垫不要扔了，放卫生间和厨房特实用，解决了很多烦恼
2021-02-18 13:55:42
新春大吉，牛气冲天！
2021-02-18 10:50:55
橄榄油对女性的有这么多好处，你可能还不知道~
2021-02-07 13:29:01
怎么清洗油烟机，小技巧，别错过~
2021-02-07 10:15:02
【名门泽佳小课堂】皮肤出油真是因为缺水吗？
2021-02-06 15:10:47
缺水和缺油是两个独立又有联系的问题，想要控油就去控油，觉得干燥就补水。
【名门泽佳小课堂】手指出血后，吮吸伤口真可以消毒吗？
2021-02-06 14:57:54
口水中含有的溶菌酶确实有杀菌作用，但含量极少，很难起到有效的杀菌作用。
【名门泽佳小课堂】吃什么食物可以有效补铁？
2021-02-06 14:56:29
红肉指做熟前为红色的肉，包括猪、牛、羊肉等。
【名门泽佳小课堂】怎么有效预防黑头？
2021-02-06 14:55:04
预防黑头的生成还是有办法的，主要还是在平时护肤中落实，尽量控制油脂分泌过量。
【名门泽佳小课堂】天天敷面膜，皮肤真会越来越好吗？
2021-02-06 14:18:25
西兰花这样做，营养又美味，大人孩子都爱吃！
2021-02-06 13:48:08
很多人不懂，难怪厨房油烟味大！快来看看是怎么回事~
2021-02-06 10:29:02
洗碗太费劲？偷学家政阿姨一招，用“它”立马干净，还去污不伤手
2021-02-05 13:21:39
【名门泽佳小课堂】怎么有效定妆？
2021-02-02 16:48:41
1.在画完底妆后，在容易出油的部位先用粉扑打上散粉，在其他部位用刷子轻扫少量散粉，这种方法能够快速并有效的吸收肌肤上的油脂，保持妆容清爽度的同时不会破坏底妆效果。
【名门泽佳小课堂】熬夜有哪些危害？
2021-02-02 16:47:30
【名门泽佳小课堂】午睡真的不宜过长吗？
2021-02-02 16:45:54
如果午睡久了，人可能就进入到深度睡眠了，从深度睡眠中被吵醒会觉得很累人。午睡30分钟就够了，最好别超过1小时。
【名门泽佳小课堂】吃胶原蛋白≠补胶原蛋白
2021-02-02 16:44:50
胶原蛋白本质是一种蛋白质，蛋白质的种类约有十万种。胶原蛋白进入体内后，先被分解成一个一个氨基酸，再合成为各种人体所需的蛋白质。也就是说，不一定合成的就是胶原蛋白。
【名门泽佳小课堂】剪掉发梢分叉真会让头发长得快吗？
2021-02-01 17:13:16
不会。
【名门泽佳小课堂】花椒放在柜子里真能防虫防霉吗？
2021-02-01 17:11:56
花椒是芸香科花椒属植物，又名巴椒、川椒、大红袍、大花椒和凤椒等。它的果实、叶片、花和根皮等部位均含有可挥发性物质（挥发油），其中果实的挥发油含量尤其丰富。花椒的挥发油富含烯烃类、醇类、酮类、酯类和环氧类等小分子物质，不同产地和品种的花椒果实挥发油化学成分与含量不同。已有大量研
【名门泽佳小课堂】防晒霜用量不足效果会不好？
2021-02-01 17:10:51
防晒霜要达到理想的防护效果，有效防止晒黑、晒伤、预防皮肤癌以及预防光老化，对使用量的确是有要求的。以面部为例，我们通常需要使用挤在掌心有1块钱硬币大小的量才能够达到完全的防护效果。
【名门泽佳小课堂】怎么有效缓解嘴唇起皮？
2021-02-01 17:08:29
涂口红后嘴唇起皮，或许也与平常缺乏唇部护理有很大关系。建议平常要定期护理唇部，例如睡前涂一点润唇膏，或晚上做唇膜等，这些护理方法都非常简单。同时，我们的唇部也与皮肤一样，是需要去角质的，最好一周给唇部去一次角质，可以定期给唇部使用磨砂产品。
油烟机的日常维护和保养？这个神器你需要了解下~
2021-02-01 10:34:26
【名门泽佳小课堂】冬季如何有效保湿？
2021-01-30 14:24:26
其实我们的肌肤自身就有保湿的功能，干燥缺水的话，一般是表皮角质层的问题。皮肤保湿有三大防线，皮脂膜、角质层脂质、天然保湿因子。
【名门泽佳小课堂】防晒喷雾真可以替代防晒霜直接喷在脸上吗？
2021-01-30 14:23:16
不可以。
① 因为防晒喷雾很难在皮肤上形成一层均匀的膜。
【名门泽佳小课堂】穿着塑身衣能有效减肥吗？
2021-01-30 14:22:07
“塑身衣”这种依靠外力作用下的挤压“瘦”，并不会真正帮助你减肥。暂时性的摄入减少当然能起到一定减肥的效果，但过度节食却不是减肥的好方法。压力过大的塑身衣穿戴过紧，也会压迫背部和腹部肌肉、血管、神经，导致腹压增大压迫多种腹腔脏器，造成血液循环障碍，呼吸不畅等不良后果。
<【名门泽佳小课堂】吹风机真会损伤头发吗？
2021-01-30 14:20:49
吹风机使用不当可能会损伤头发：风力太大，水分丢失太快；温度太高，贴近了吹，头发又干燥又热。用对吹风机，省时又省力，关键是注意这 3 点：档位小一点，温度低一点，隔远一点。
这种情况下，炒菜1小时≈吸2包烟
2021-01-30 14:10:49
倒油、加热、下菜爆炒……
美味的背后
是每个掌勺人付出的健康代价
炒菜产生的油烟
不仅损害皮肤
还可能招来癌症
近年来
女性呼吸系统疾病
尤其肺癌的发生率居高不下
除了雾霾，二手烟
还有一个重灾区——厨房油烟
改善厨房环境，关爱家里负责做饭的那个TA
2021-01-30 10:19:25
中谷集团董事长蒋振军
2021-01-30 09:42:47
蒋振军
蒋振军，男，生于黑龙江省，毕业于吉林农业大学工商管理专业。幸福吉九董事长，中谷粮食集团董事长，黑龙江九阳董事长，大庆市人大代表，黑龙江杜蒙第十一届、十二届政协常委，中国改革开放四十周年杰出人物奖获得者。
【名门泽佳小课堂】贴双眼皮为什么会下垂？
2021-01-29 17:30:51
取下双眼皮贴过程中会拉扯眼皮，长此以往可能损伤真皮层弹性纤维，引起眼皮松弛下垂。
实在需要贴双眼皮贴，记得用卸妆水或者卸妆油湿敷卸掉双眼皮贴，拒绝撕拉。
【名门泽佳小课堂】脸油就要多洗脸是真的吗？
2021-01-29 17:29:14
正常量的皮肤油脂分泌，可以润泽肌肤，并且在皮肤表面形成一层皮脂膜，锁住肌肤水分，防止肌肤水分流失。油皮可能存在油脂分泌过多，进而堵塞毛孔、滋生细菌，引发痘痘等皮肤问题的苦恼，因此格外偏爱洗脸清洁。
所以最好不要太频繁的洗脸，一般早晚各一次就可以了，而且皮肤如果易过敏的话，建议早上不用洁面，用温水擦拭就行了。
【名门泽佳小课堂】涂护肤品搓泥会影响效果吗？
2021-01-29 17:25:54
会影响，护肤后搓泥会直接导致护肤品不被肌肤吸收，护肤效果大打折扣。搓泥可能有四种原因，第一种是因为皮肤角质层太厚，第二种是因为自身皮肤太干，护肤产品又过于厚重，第三种是因为护肤产品叠加使用过多，第四种是因为护肤品的成分中胶质过多。所以可以判断原因并且加以改善。
【名门泽佳小课堂】长痘痘要勤洗脸是真吗？
2021-01-29 17:24:17
过多次数的洗脸不仅不能使油脂分泌减少，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。洗脸过度还可能损伤表皮角质层，造成皮肤抵抗力下降，容易引起皮肤过敏、红血丝等。痘痘肌又变成痘痘肌加敏感肌。所以，早上晚上各一次认真有效的洁面就可以了。
我们应该如何预防厨房油烟带来的危害？
2021-01-29 14:32:16
您知道厨房油烟的成分吗？
食物在高温烹调下，产生大量的“热氧化分解产物”，其中分解产物以烟雾形式散到空气中，形成油烟气。主要有醛、酮、醇等，其中包括苯并芘、挥发性亚硝胺、杂环胺等已知高致癌物。
厨房油烟严重损害呼吸道和皮肤
油烟侵入呼吸道，油烟的主要成分丙烯醛，可引起慢性咽炎、鼻炎、气管炎等呼吸道疾病。油烟对女性皮肤的伤害更大，油烟颗粒附着在女
央视曝光：厨房油烟危害大！家庭主妇要学会这9招！
2021-01-29 10:08:29
我们中国饮食多以“煎、炒、烹、炸”为主,但烹饪过程中会产生大量的油烟,“煮妇们”长期处于厨房这样的高油烟环境当中,不亚于天天身处严重雾霾之中。
【名门泽佳小课堂】敷完面膜后可以涂精华吗？
2021-01-28 17:17:22
可以。
敷完面膜后，脸部肌肤处在一个很好的水合状态，这时不管是涂精华，还是涂其它护肤品，都能让肌肤更容易吸收护肤品中的营养成分，但建议避免含刺激性成分的，可能会加大刺激。
【名门泽佳小课堂】面霜真的可以替代眼霜吗？
2021-01-28 17:16:14
从配方成分来看，多数面霜和眼霜没有差别；从皮肤结构来看，眼部和面部的皮肤只略有不同，但并无本质差异。
只要使用没什么不适，也没有特殊的功效需求，可以用面霜抹全脸，省钱又省事。
【名门泽佳小课堂】吃车厘子不能一次超过20颗是真的吗？
2021-01-28 17:15:03
车厘子中的铁含量很低，车厘子要想吃到铁中毒，需要吃至少10公斤。吃车厘子，氰化物中毒的风险几乎为0。车厘子中的氰苷存在于种子中，绝大多数人吃车厘子的时候都不会吃核，自然也就不会摄入。中国营养协会推荐的每日水果量是200-400克，超过了这个量，并不意味着有害。对于水果，需要注意的是：它不能代替蔬菜；注意水果的新鲜和保存，避免微生物污染。
【名门泽佳小课堂】牙刷软毛好还是硬毛好？
2021-01-28 17:14:11
刷牙主要是通过牙刷和牙齿之间的亲密摩擦，去除牙齿及牙缝里的各种食物残渣及菌斑等。硬毛牙刷虽然刷起来感觉特别给力，但越硬的毛，就越容易伤到牙齿及牙龈。如果你每次刷牙的时候，都觉得有点儿疼，明天就去换个软毛牙刷，好不好？但是呢，这牙刷的毛，也不是越软越好。太软的牙刷干活儿不利索，清洁效果不好，时间久了，对牙齿也不好。因此，挑选牙刷时，不用特意挑选那些「极软」「超软」的。
名门泽佳：孟子义假日造型图，黑色公主裙搭珍珠项链效果甜酷十足
2021-01-28 17:10:24
1月27日，一组孟子义的假日造型图释出，她穿着简约小黑裙，扎起蝴蝶结，佩戴着珍珠项链，是俏丽优雅的甜酷女孩。
五大妙招，让你远离油烟危害~
2021-01-28 14:35:14
随着人们生活水平的不断提升，人们对食物烹调制作的要求越来越高，由厨房油烟引发的健康问题也呈明显上升趋势。尤其是40－50岁女性患肺癌几率比重更大，在非吸烟女性诱发肺癌危险的因素中，超过60%的女性长期接触厨房油烟，有32%的女性烧菜喜欢用高温油煎炸食物，同时厨房门窗关闭，厨房小环境油烟污染严重，还有25%的家庭厨房连着卧室，高温油烟久久不散，甚至睡觉也在吸入。
给女人们看的！
2021-01-28 10:19:34
现在越来越多的女性开始喜欢自己做饭，
因为自己做出来的饭真的
满满的成就感~
【名门泽佳小课堂】毛巾热敷真能给皮肤补水吗？
2021-01-27 17:03:37
热敷后水分只是停留在皮肤最外的角质层而已，并不能进入皮肤内。反复用热毛巾敷脸，反而会洗脱脸上的皮脂，让皮肤更容易失水、更干燥。皮肤可以「保湿」，但没法从外面「补水」。用合适的护肤品，别频繁洗脸，不作就好。
【名门泽佳小课堂】过度清洁真会破坏皮脂膜吗？
2021-01-27 17:02:33
如果面部过多的打理，特别是很多人喜欢用洗面乳或肥皂洗脸，经常的清洗，就会慢慢破坏自己天成独有的皮脂膜，尤其喜欢清洗V形区部位，就很容易破坏皮肤外层的皮肤屏障功能。就像土地上失去草坪一样，皮肤表层失去了锁水固水的功能，就容易变得干枯，皮肤表皮就容易过早衰老坏死，皮肤就易干燥脱屑，容易过敏，容易被细菌真菌毛囊虫感染等。
【名门泽佳小课堂】正常人的牙齿真是乳白色的吗？
2021-01-27 17:01:31
正常人的牙齿都是乳白色的。一般来说，每日按时刷牙能够有效去除牙菌斑，预防蛀牙的发生。有的人还会使用牙线、漱口水清洁牙齿，杀死导致口臭和牙龈疾病的细菌。一旦牙齿已经变黄，想通过刷牙让牙齿白回来，几乎是不可能的。不过，你还可以参考以下6种做法：按时刷牙；定期洗牙；牙齿漂白；不要吸烟，减少深色食物的摄入；漱口；拒绝含糖量高的饮料。
【名门泽佳小课堂】开灯睡觉真会导致皮肤变黑吗？
2021-01-27 17:00:30
皮肤变黑是由于皮肤里黑素细胞合成黑色素增加造成的，导致黑色素合成增加的原因通常有紫外线照射、局部皮肤炎症反应、内分泌疾病引起的皮肤弥漫性变黑。室内灯光属于可见光范畴，不会直接引起黑色素合成增加。有少数体外研究发现可见光可能损伤皮肤细胞，但目前尚无人体水平的证据。灯光可能影响褪黑素的分泌，从而影响睡眠质量。褪黑素和黑色素虽然名字差不多，却是完全不相关的两种物质。
油烟机的安装位置要在什么高度？
2021-01-27 13:27:02
油烟机是现代厨房必不可少的用品之一，保证厨房的清爽与美观，性能良好的油烟机功不可没。但油烟机的安装位置、高度应该如何确定呢?这直接影响到吸排油烟效果和使用的便利，因此确保油烟机的到正确安装也非常重要。那么油烟机安装多高比较合适呢?安装油烟机需要注意什么?下面小宝就为大家解答。
1不同油烟机的安装位置
油烟机按照安装位置可分为顶
【北方代驾】面向全国地区诚招项目合伙人，火爆招商中……
2021-01-27 10:38:08
无论你多大这些道理都要明白
2021-01-27 10:06:17
01·你不是世界的中心，在世界中你只是一个利益共同体，真心的朋友很少，打开电话簿却没有一个想要打的电话。油烟机的好伴侣——妙吸宝
02珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。
03·别害怕，你迷茫的路，别人也迷茫过，走过去就好了。
04·你可以选择如何对别人，但绝对不能奢望别人也会那么对你。
【名门泽佳小课堂】护肤品真的需要冷藏吗？
2021-01-26 17:17:25
需要看情况。
对于一般的护肤品来说，冷藏后会让护肤品变得不稳定，还会影响肤感及产品功效；而一些有特殊标注需冷藏的原液/医用敷料等，是可以这样操作的。
【名门泽佳小课堂】奇异果就是猕猴桃是真的吗？
2021-01-26 17:16:22
猕猴桃被带到新西兰后，水果商给它起名奇异果，后来横扫全球。其实猕猴桃和奇异果是一种水果，只不过叫法不同，猕猴桃是“土鳖”，奇异果是“海龟”。总结来说，商品名“猕猴桃”包括中华猕猴桃和美味猕猴桃，但都是国产的；奇异果也包括中华猕猴桃和美味猕猴桃，但都是新西兰产的。
【名门泽佳小课堂】冷光美白的效果和超市里卖的美白牙贴一样吗？
2021-01-26 17:15:22
两者原理都是过氧化物对牙齿进行漂白。但是超市里的美白牙贴一般浓度为6%或以下；而牙医用的冷光美白浓度是35%，且有灯照，效果更快，当场就会有很明显的颜色改变。
【名门泽佳小课堂】皮肤晒黑后真会自己白回来吗？
2021-01-26 17:14:04
皮肤晒黑可分为三种不同的类型：即刻晒黑反应、持久性晒黑反应、迟发性晒黑反应，其中迟发性晒黑反应会激活整个黑素系统，使合成黑素的功能更为活跃。脱离日晒环境后，黑素系统活跃度会逐渐下降，但每个人晒黑后恢复时间长短不同，与晒黑反应类型及个体差异有关。防晒霜及含有抗氧化、美白等特定成分的护肤品可加速晒黑后的肤色恢复。虽然晒黑后肤色可逐渐恢复，但日晒除导致晒黑外还会引起其他各种不良反应，因此日常防晒很
什么是北方代驾！
2021-01-26 14:51:09
什么是北方代驾？
2021-01-26 14:46:24
在家里没做饭都会闻到饭香，知道为什么？
2021-01-26 14:01:32
油烟倒灌发生有四大原因，分别如下：
一：因为烟机自带的出风止逆阀和烟道口加装的下垂式密闭阀都是依靠烟机风力开启、阀片自重或加装助力弹簧关闭的结构，为保证烟机风力可吹开该阀片，其重量或弹簧力不能过大，所以阀门关闭力较小，关闭不严。
二：绝大部分烟机自带的出风止逆阀在在阀片和阀体之间有一条环缝，当邻居开启烟机（排污）时，共用烟道内局部压力增高，污气就近从这条环缝倒
【名门泽佳小课堂】1971年和2021年的日历真是一模一样吗？
2021-01-25 17:36:15
1971年和2021年的日期和星期确实相同，但这并不是什么稀奇的事情，和今年相同的还有1982年、1993年、1999年和2010年。另外，这里的相同也只限于公历，农历还是不一样。
【名门泽佳小课堂】路由器发热真会影响网速吗？
2021-01-25 17:35:13
不是路由器变热导致的网速变慢，路由器变热和网速变慢是由其他原因同时导致的问题。有两种情况，1、当 CPU 繁忙的时候，路由器变热，同时网速变慢。2、可能是路由器存在老化，提高了误码率，带来了软硬件纠错消耗。前者可以通过重启电脑解决，后者的话只能换个路由器了。
【名门泽佳小课堂】真空压缩袋真的会影响被子的保暖性吗？
2021-01-25 17:33:50
被子的保暖原理是：在人与外界空气之间形成一层屏障，以阻止贴近人体的较暖空气与外界冷空气的热交换。而保暖能力的强弱则主要是由材料的含气性、通气性来决定，取决与材料的纤维结构。真空压缩之后存放时间不久又打开的话，稍微拍打一下就能恢复到之前的保暖能力了。但是，如果以真空压缩的形式来长期存放的话，就会对材料有一定的损伤，从而影响其保暖能力。
【名门泽佳小课堂】口服防晒丸可以有效防晒吗？
2021-01-25 17:32:33
内服防晒产品，成分大多以植物为主，临床效果也有待检验。口服方式下，最后真正能到达皮肤起作用的量并不多，并不能达到能够产生足够防晒效果的浓度。加上产品本身良莠不齐，想单靠口服防晒丸来防晒是行不通的。防晒之所以重要，不仅在于防衰老，还可以降低患白内障的风险。有效的防晒方式有物理防晒、涂防晒霜。
朋友圈的人都去哪了？
2021-01-25 15:17:53
01. 不要高估你和任何人的关系
从前总觉得自己是世界的中心，爸爸妈妈、亲戚、朋友都围着自己转。
逐渐长大才发现，咱们仅仅是自己世界的中心。
记得沙溢在节目中曾略带忧桑地说：“有一天晚上我翻看手机，发现除了我儿子给我发的信息，没有任何人给我发信息。以前总以为自己很重要，其实，每个人在别人心中都没有那么重要。”<
